​PHươNG ANH ĐàO: 'TôI KHáC BIệT NHờ TRở THàNH PHIêN BảN TốT HơN'

Diễn viên phim 'Mai' hoàn thiện bản thân bằng cách không ngừng học hỏi trong diễn xuất, đọc sách và chăm sóc sức khỏe để cơ thể đẹp từ trong ra ngoài.

Phương Anh Đào vừa có buổi trò chuyện với VJ Thùy Minh trong podcast "Hành trình chạm đến phiên bản tốt hơn mỗi ngày" của Have A Sip vào ngày 28/6. Nữ diễn viên chia sẻ về hành trình phát triển bản thân để gặt hái thành công trong sự nghiệp và cách cân bằng cuộc sống, chăm sóc nhan sắc, sức khỏe dù lịch làm việc dày đặc.

Phương Anh Đào từng theo học ngành quản trị kinh doanh nhưng cô có niềm đam mê nghệ thuật. Với cá tính mạnh mẽ, cô quyết tâm theo đuổi con đường diễn xuất. Ban đầu, cô từng nghĩ bản thân chưa đẹp so với hình mẫu xã hội đặt ra, song luôn cố gắng tìm cách cân bằng để tạo nên nét riêng trên màn ảnh.

Sau 5 năm gia nhập làng giải trí, nữ diễn viên ghi dấu ấn với khán giả qua vai Nhật Hạ trong phim Nhắm mắt thấy mùa hè. Sau đó, cô được nhiều đạo diễn tin tưởng, mời vào các vai diễn "nặng ký", đòi hỏi nhiều cả về kỹ năng lẫn cảm xúc diễn xuất, như phim: Bằng chứng vô hình, Tro tàn rực rỡ... Theo người đẹp 9x, đó là khoảng thời gian giúp cô bắt đầu hành trình "gọt tỉa" chính mình. Đầu năm nay, nữ diễn viên thành công với vai chính trong phim Mai do Trấn Thành đạo diễn. Diễn xuất và ngoại hình của Phương Anh Đào ngày càng được khen ngợi.

"Trải nghiệm sống là tài sản quý giá của người diễn viên nhưng để hóa thân thành công vào nhân vật, người diễn viên đó phải hiểu và yêu chính mình trước mới tìm ra cách kết hợp chất liệu đời sống để khai thác nội tâm nhân vật sâu sắc", cô đúc kết.

Ngoài công việc, trong podcast, Phương Anh Đào còn chia sẻ về cách chăm sóc sức khỏe, bản thân dù lịch trình làm việc dày đặc. Cô chọn cách chăm dưỡng giản đơn, không cầu kỳ như: đọc sách, tập yoga, làm việc nhà để thư thái tinh thần khi rảnh rỗi. Là người của công chúng, cô đặc biệt quan tâm đến chế độ dinh dưỡng bằng cách chọn những thực phẩm tốt nhất cho cơ thể. Theo đó, 10 năm nay, cô duy trì thói quen ăn uống lành mạnh với món salad kèm dầu ô liu Olivoilà nhằm nạp những nguồn thực phẩm tươi xanh, bổ sung các dưỡng chất và để tâm trạng luôn tích cực, khỏe mạnh mỗi ngày.

Nữ diễn viên tâm đắc với thông điệp truyền cảm hứng của nhãn hiệu "Healthy is the new sexy" (Tạm dịch: Sự khỏe mạnh là nét đẹp gợi cảm nhất). Để cắt nghĩa thêm, Phương Anh Đào cho rằng, mỗi người đều sở hữu một nét đẹp riêng, không cần theo tiêu chuẩn nhưng tổng hòa khiến người khác cảm thấy ấm áp, dễ gần. Vẻ đẹp cần xuất phát đến từ sức khỏe bên trong, để toát ra bên ngoài trường năng lượng tích cực.

"Chăm dưỡng cho chính mình để mỗi ngày vui khỏe, yêu đời là bí quyết tiến nhanh đến thành công và thăng hạng về sắc đẹp", Phương Anh Đào đúc kết.

Bên cạnh dùng dầu ô liu Olivoilà mỗi ngày cho các món salad, cô còn trộn sản phẩm này với sữa chua để ủ lên da vào buổi tối, giúp làn da mướt mịn hoặc dùng để tẩy trang khi đi quay phim phải trang điểm nhiều. Phương Anh Đào còn dùng loại dầu ô liu này để ủ tóc hàng tuần giúp mái tóc khỏe, bóng mượt.

Trước câu hỏi kết thúc đặc trưng của chương trình: "Nếu được mang đồ vật nào lên hoang đảo mà không hứa hẹn ngày trở về thì cô mang gì?", nữ diễn viên chọn sách và ô liu. Cô lý giải, sách để bồi đắp trí tuệ, mở mang tầm hiểu biết, nuôi dưỡng tâm hồn. Cây ô liu để trồng, sau này ép ra dầu ô liu. Cô cũng mong muốn truyền cảm hứng tích cực đến những khán giả yêu mến mình, khuyến khích mọi người theo đuổi lối sống lành mạnh và không ngừng hoàn thiện bản thân.

"Sự đa sắc trong vai diễn, bản lĩnh và nỗ lực để tốt hơn mỗi ngày là điều tôi hướng tới", Phương Anh Đào nói.

Như Ý

Đọc bài gốc tại đây.

2024-07-05T08:22:36Z dg43tfdfdgfd